Onze leden

Aldoende

Ellyn Petimesas

Pilates

Branche(s):

Over Aldoende:

Mijn naam is Ellyn Petimesas, 20 jaar Pilatesdocent. Ik laat je graag zien maar liever nog ervaren, wat Pilates inhoudt, wat het voor jou kan betekenen en hoe jij er profijt van kunt hebben. In 2004 kwam ik in aanraking met de bewegingsleer van Joseph Pilates en sinds 2005 geef ik met veel plezier op diverse locaties les. Het is een prachtige methode die ik graag wil doorgeven! 

Met Pilates ga je aan de kwaliteit van bewegen werken. Nauwkeurigheid en controle zijn een wezenlijk onderdeel van de Pilatesfilosofie. Pilatesoefeningen worden gecontroleerd en beheerst gedaan. Als je dit onder de knie hebt, komen kracht en conditie aan bod. Je hebt hiervoor overigens geen ingewikkelde toestellen of schema’s voor nodig. Je kunt gelijk beginnen. 

Beweging is goed voor lichaam en geest. Als je je goed kunt bewegen, kun je overal gaan en staan waar je wilt. Dit geeft je vrijheid en dat draagt bij aan je geluksbeleving en daarmee aan je vitaliteit. Als je vitaal bent, dan voel je je lichamelijk en geestelijk gezond. Het is nuttig om aandacht te besteden aan de kwaliteit van bewegen. De kans op snel resultaat wordt hierdoor vergroot en blessures worden zo voorkomen.

Aldoende
ellynpetimesas@gmail.com
aldoende.net
0641138634